Los accesorios de gimnasio para el hogar permiten mantener una rutina de entrenamiento sin depender de un gimnasio, aprovechando un rincón del patio o de un ambiente interior.
Pesas y mancuernas entre los accesorios de gimnasio
Las mancuernas ajustables o en sets de distinto peso cubren ejercicios de fuerza para distintos grupos musculares sin ocupar demasiado espacio de guardado.
Colchonetas y bandas: accesorios de gimnasio livianos
Las colchonetas y bandas elásticas son de los accesorios de gimnasio más livianos, fáciles de guardar y sirven tanto para elongar como para sumar resistencia a ejercicios funcionales.
Espacio necesario para accesorios de gimnasio
La mayoría de los accesorios de gimnasio para el hogar se guardan en poco espacio, lo que los hace prácticos para departamentos o patios chicos sin un rincón fijo de entrenamiento. Un piso de goma o colchoneta grande protege tanto el suelo como las mancuernas si se llegan a caer durante el entrenamiento. Quienes entrenan afuera pueden sumar sillas, sillones y bancos como zona de descanso entre series.
